其实很多人离开前一年，身体早就发出了信号，只是家属和患者可能没在意。今天就跟大家聊聊这些"预兆"，希望能让更多人提前有准备。

第一个信号是"精神头儿没了"。

我见过的老人里，能自己下棋、遛弯的，往往能多撑几年；要是突然不爱说话、眼神发直，甚至出现"说胡话"的情况，就得特别注意。

第二个是"吃东西越来越费劲"。

有位老患者以前能吃两大碗饭，后来只能喝稀粥，再后来连水都咽不下去。营养跟不上，身体就像没油的车，各项机能都会垮。我常跟家属说："能吃一口是一口，哪怕用勺子喂，也得把营养补上。"

第三个是"动不了了"。

刚开始可能只是爬楼梯喘气，后来走路要扶墙，再后来只能坐轮椅、卧床。长期不动可不是小事儿，容易长褥疮、腿上长血栓，这些并发症比原发病更危险。

第四个是"生活不能自理"。

以前自己穿衣、上厕所都利索，后来扣个纽扣要十分钟，上厕所得人扶。别觉得这是"老了"，突然变差的自理能力，往往是身体在"拉警报"。

第五个是"总往医院跑"。

有些患者一个月能住两三次院，发烧、感染、指标异常，每次出院都比上次更虚弱。这不是医生没本事，而是身体的"底子"已经扛不住了。

第六个是"免疫力垮了"。

以前感冒吃片药就好，后来吹点风就发烧，一烧就是好几天。我有个患者，冬天开窗通了会儿风，结果肺炎住了半个月，最后没挺过来。

第七个是"肉眼可见的消瘦"。

不是减肥那种瘦，是脸凹下去、胳膊细得能看见骨头，捏起来没肉。这不是"变苗条"，是身体在消耗自己的肌肉和脂肪，说明已经"弹尽粮绝"了。

这些信号不是说出现一个就一定不好，但如果同时有两三个，家属真得重视。不是让大家恐慌，而是希望能在最后的时间里，多陪陪亲人。 

有时候我们总想着"治好了再团圆"，可有些病治不好，能做的就是把没说的话说完，没吃的饭一起吃了。生老病死是自然规律，但提前知道这些信号，至少能让我们在最后一段路，走得温暖点。

这些也许已经无力回天，中医药在此阶段的介入，既非盲目延续生命长度，也不等同于放弃治疗，而是以“带病延年”，帮助患者痛苦最小化，维护患者生命尊严，在精神文化层面上传递对生命的敬重，多几分人文关怀的温暖。让生者无悔，让逝者无惧，让告别成为爱的延续。愿天下无癌！