你有没有经常感觉到上半身容易出汗，出油，口干，口苦，吃点东西又胃胀、反酸、打嗝，腹部以下位置又很凉，容易腿脚发凉，膝盖疼。其实你是三焦不通。

中医认为，人体的三焦是气血津液运行的通道，它贯穿全身，将上、中、下三焦连接起来，使脏腑之间相互协调。

脾胃位于中焦，是气血生化之源，也是气机升降的枢纽。如果脾胃功能失调，就会导致气机不畅，出现“上热下寒，脾胃堵”的症状。

上热下寒的症状

• 上半身如心烦、口渴、口臭、口腔溃疡等热象；

• 下半身则出现怕冷、腿脚发凉、小便频繁等寒象；

• 而脾胃堵则表现为腹胀、腹痛、打嗝、泛酸、食欲下降等。

这种症状的出现，多是由于饮食不节、情志不畅等原因导致脾胃虚弱，湿邪内生，气机不畅，从而影响了三焦的正常运行。

分享一个中成药

针对这种症状，中医有一个经典的中成药——枳实消痞丸。这个方子由枳实、厚朴、麦芽、半夏曲、干姜、黄连、人参、白术、茯苓、炙甘草等组成。它在调理上热下寒、脾胃堵的症状上有着独特的优势。

1.行气化湿

枳实和厚朴是方中的行气药，能够行气消痞，疏通气机，使气积得以消散。麦芽能消食积，清理脾胃中的食物停滞。半夏曲除了化痰，还能消食宽中。

苍术、厚朴、陈皮等药物则能行气燥湿，将脾胃的湿邪清理干净，同时防止湿邪再生。这些药物共同作用，能够有效地行气化湿，使三焦通畅。

2.健脾养胃

人参、白术、茯苓、炙甘草是四君子汤的组成，有健脾益气的作用。通过健脾益气，可以增强脾胃的运化功能，使脾胃能够更好地消化食物，吸收营养。

这样，脾胃的功能得以恢复，痰湿和食积自然就会减少，从而从根本上解决了脾胃堵的问题。

当三焦通畅后，人体的气血津液能够正常运行，脏腑之间的协调关系得以恢复。上热下寒的症状也会随之消失，身体会恢复到一个健康的状态。

例如，心火能够下济于肾，肾水能够上济于心，从而实现水火交融。脾胃的气机升降恢复正常，腹胀、腹痛、打嗝、泛酸等症状也会逐渐减轻。

注意事项：

虽然枳实消痞丸在调理上热下寒、脾胃堵的症状上有很好的效果，但在使用时也需要根据个人的具体情况进行辨证施治。如果症状比较复杂，建议在专业中医师的指导下使用。

如果你出现以下症状，可以跟着我们调理好。

1.常畏寒怕冷，手脚易凉；

2.反酸、烧心、胃胀、胃疼；

3.面色苍白或萎黄无华；食欲不振，消化欠佳；

4.小便清长，大便溏薄；

5.出现腰膝酸软、性功能减退等表现。

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