新的一年开始了。对很多人来说，这是辞旧迎新的节点；对癌症患者和家属来说，这更是一个重新出发的起点。

手术、化疗、复查、调理……抗癌就是一场接一场的闯关。如何安全的闯过一关又一关？闯过去，路就宽了

确诊后的第一关，最陡、最难。

手术做不做？化疗要不要上？靶向药吃不吃？副作用扛不扛？

其实：现代医学的规范治疗方案，是几十万患者用生命换来的经验。

该手术时就手术，该放化疗就放化疗，该靶向治疗就靶向，该中药就中药，不对任何一种治疗方式有偏见，怎么对患者最好，就怎么治。

治疗结束了，肿瘤切了、指标降了，是不是就万事大吉？

不是。康复关，比治疗关更漫长，也非常重要。

很多人咬着牙扛过了手术、放化疗；可一进入康复期，反而松了劲：药不按时吃了；复查能拖就拖；觉得“差不多好了”，开始熬夜、乱吃、不运动。

但是，治疗是把敌人打退，康复是修复被炮火摧毁的城墙。城墙不修复好，下次敌人攻击的时候，很容易城就破了。

肿瘤是一种慢性病，不是“感冒”。它需要大家以年为单位来管理。

康复期要做好这四件事：

1、该吃的药，一顿别落：内分泌药吃5年还是10年，听医生的，不能自我感觉，也不能自己停药。

2、该查的项目，一次别拖：影像、血液、肿瘤标记物，不能有“鸵鸟心态”，觉得不去查，就没事。复查的目的是为了及时干预，防止病情失控。

3、该养的习惯，一天别断：好好吃饭、好好睡觉、适度活动。不能因为指标下降了，身体好转了，就放松自我要求。好的习惯要坚持。

4、坚持中药调理：中药治疗非常重要，它能改善体质、修复受损脏腑，从根源上改良“癌状态”土壤。很多人手术后指标正常，却因体质没调过来而复发。坚持中药调理，扶助正气，让免疫力真正强大起来，这才是彻底防复发的根本。

第三关：心理关

很多病人不把情绪当回事，但其实，这是最容易被忽视的一关。

我们曾接诊过一位乳腺癌病人，术后三年，每次复查都紧张到手抖，指标有一点波动就整夜睡不着。

很多患者最大的敌人，不是癌细胞，而是心里的恐惧：“癌症是绝症，我战胜不了”。

但事实是：肿瘤并非不可战胜。 临床中，抗癌十年、二十年，甚至更长时间的病人，大有人在。他们能做到，相信你也能。

允许自己有坏情绪：哭、怕、烦，都是正常的，别憋着；

允许生活不完美：治疗期间没力气、做不了家务、需要人照顾，这不是你没用，而是你正在打仗，需要家人更多的支持；

允许未来不确定：没有人能保证永不复发，但能保证今天好好过。

想对所有癌症患者说：你不是一个人在战斗，新的一年，路还很长，山虽然很高，但一起爬，就不怕了。

⭐ 祝大家早日恢复健康！⭐

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