现在得肺癌的人越来越多，很多患者做了手术、放化疗却仍然难逃复发转移的命运。但是也有不少患者，并没有复发转移，颐养天年。之前一位肺癌患者，14年前查出肺癌，治疗的及时+做好康复治疗+自己的坚持和努力，14年了，也一直很好，就像没得过癌的健康人！他给癌友们分享了3个“一定要！”

1、一定要改变自己！

查出癌症后，大家都有个接受的过程，之后就是要好好照顾自己了，彻底改变之前的生活习惯，14年如一日的坚持：烟酒宵夜全戒，三餐定时定量，生冷油腻辛辣一口不沾。晚上10点准时熄灯。

2、一定要消除恐惧心理！

刚确诊，他和很多患者整宿睡不着觉，越怕身子越虚。后来每天晨练听让自己能放松些的广播，你弱它就强。把心气捋顺了，药效都能多添三分。癌细胞专挑身子弱的时候反扑，咱先把自己的心态调好了，它就没空子钻。

3、一定要做好康复治疗！（重点！！！）

手术化疗结束后，千万不要万事大吉，就彻底不管了，及时在医生建议下开始结合中药做康复治疗。

前5年每天喝，先是调治西医药等治疗带来的副作用和损伤，后来转为防复发转移的方子。

后来中医大夫认为他病情很稳定，身体体质也调过来了，就不用每天喝药，换季喝药就行，现在换季，他还是来找中医给四诊合一“体检”下。

中药调理关键3经验：

（1）听医嘱按疗程走——不擅自停药，不三天打鱼两天晒网

（2）配合复查指标——每次查血都带着中药方给医生看，及时反馈

（3）防复发靠坚持——现在还坚持季度中药调理，肿瘤标志物一直稳在安全值！

三成靠治，七成靠养——中药就是养命的锄头，得天天挥！抗癌这事，信医生、肯坚持的才能笑到最后！

癌友们，加油！